皆さん、こんにちは！
今回は、株式会社マイルートプラス代表取締役である伊庭和高氏のセミナーをご紹介します！
🧠 メンタルヘルスから考えるハラスメント対策
伊庭和高氏は、早稲田大学大学院で教育学や教育心理学を学び、独自の「メンタルヘルス自動化3ステップ」を確立したメンタルヘルスの専門家です。
今回のテーマは「ハラスメント対策」。
過去3年間で、職場の5人に1人がパワハラを受けたと感じているという現状があります。上司が仕事のプレッシャーなどで余裕がない時に、ついつい部下にきつく当たってしまう…そのキーワードは「とばっちり」です。この「とばっちり」が積み重なることで、結果的にハラスメントへと発展してしまうのです。また、近年では部下から上司に対する「逆ハラスメント」も問題になっています。
🛠️ ハラスメントを未然に防ぐ「2つのポイント」
上位者が自分のメンタルを整えることができているか（メンタルヘルス）
従業員と信頼関係を築けているか（人間関係）
多くのハラスメント研修では、コミュニケーション手法や人間関係の構築に偏りがちですが、実はセルフケアができていることが大前提となります。仕事のプレッシャーで心の余裕がない状態を自力で対処できれば、部下にも穏やかに接することができ、結果的にハラスメントを防ぐことができるのです。
「悩んでいる時ほど、自分を主語に問いかけていない」と伊庭氏は指摘します。ハラスメント対策には、コミュニケーションスキルの前に「メンタルヘルスが不可欠」という新しい視点。部下や上司との関係性に悩む前に、まずは自分自身のメンタルを整えるアプローチを学んでみませんか？
管理職の方や、職場の人間関係に悩むすべての方に必見の内容です！ぜひ動画でチェックしてみてください。
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